Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2015
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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705 kcal
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Gord: 39,81g | Prot: 58,71g | Carbs: 29,06g.
Café da Manhã: Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix. Almoço: Omelete. Jantar: Melancia. Lanches/Outros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 1 minuto, Corrida - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipe vidolin
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