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1444 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 91,62g | Carbs: 164,47g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Maminha Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Jantar: Costela de Porco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Qualy Margarina, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Molico Molico Triplo Zero Morango, Hortifruti Banana Nanica, Catupiry Requeijão Cremoso Light, A Tal da Castanha Leite Vegetal Barista, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, danoninho caseiro, Bolo de maça. mais...
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Histórico de Peso de claudinha1980
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