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朝
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3378 kcal
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Gord: 95,47g | Prot: 190,85g | Carbs: 460,69g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Jantar: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン ほね元気, ゆで卵, サーモンの刺身. Lanches/Outros: はちみつ, どら焼き, エビの天ぷら, 生卵, そば. mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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