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晩
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2631 kcal
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Gord: 109,07g | Prot: 176,35g | Carbs: 238,32g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: ふじっ子 ひじき煮, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 鉄板仕立てのキャベツたっぷりお好み焼, パイナップル, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Jantar: 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身, ゆで卵, 東海漬物 こくうまキムチ. mais...
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