Jornal de Manu Pereira, 15 jan 24


610 kcal Gord: 40,48g | Prot: 26,45g | Carbs: 39,76g.   Café da Manhã: Laranjas. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate. mais...

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