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Resisti a tentação de comer no shopping pra jantar em casa. O q vc chama de foco eu chamo de Liseira! 🤣🤣🤣
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1751 kcal
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Gord: 60,10g | Prot: 134,07g | Carbs: 171,57g.
Café da Manhã: Ovo, Tirolez Manteiga sem Sal, Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo, Natural da Vaca Queijo Coalho, Chá (Infusão). Almoço: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Heinz Ketchup, Visconti Pão de Forma Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Nespresso Café, Chocolate, Mel, Nutrata Premium Whey, Uva Itália, Danone Iogurte Natural Desnatado . mais...
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 Comentários
Hahahaha!! Não tem dieta que supere a liseira
10 jan 24 por membro: Big Fe
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10 jan 24 por membro: L_ilian
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Liseira é o melhor incentivo pra não comer na rua. hahahahaha
10 jan 24 por membro: Geísa Alves
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Nada melhor que está liso
Pra manter o foco 🤣🤣🤣🤣
10 jan 24 por membro: gih_bh
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10 jan 24 por membro: cb_rafael
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hahahahaha muito bom adorei a legenda
10 jan 24 por membro: letici4gabriely
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Eu e minha esposa quando vamos ao shopping passear ficamos rodando na praça de alimentação observando qual alimento se encaixa melhor na dieta. Não é fácil, mas normalmente tem opções de sucos, sanduíche natural ou buffet por Kg.
11 jan 24 por membro: JAMoreira
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Kkk entendi liseira=liso=s/grana
11 jan 24 por membro: L_ilian
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amo pão com ovo! esse está lindão! melhor que muita comida de shopping
11 jan 24 por membro: Lalá Pôrto
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