Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 80,72g | Prot: 103,59g | Carbs: 28,57g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cenouras, Alface, Repolho-Roxo, Queijo Minas. Jantar: Aurora Filezinho Sassami. Lanches/Outros: Queijo Minas. mais...
|
|
2187 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Musculação - 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djanearaujo
|