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朝
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2292 kcal
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Gord: 99,53g | Prot: 149,43g | Carbs: 201,46g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 明治 cacao95%, 関西スーパー 国産玄そば使用 年越し新そば, 関西スーパー 生姜鯖しそ, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Jantar: ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 生姜鯖しそ. Lanches/Outros: はちみつ. mais...
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 Comentários
30 dez 23 por membro: Stephan06
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Stephan06さん＞
おはよう✨
｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ
31 dez 23 por membro: ヤママユガ
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