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893 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 102,51g | Carbs: 21,20g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite. Almoço: Ovo de Codorna, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Italiana, Contra-filé. Jantar: Farinha Branca, Ovo Frito. Lanches/Outros: Sacolé. mais...
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 Comentários
29 dez 23 por membro: ednavilela
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@ednavilela corta em rodela de três dedos, tira o miolo e dá uma cozida breve. Depois recheia com carne moída ao molho e coloca mussarela. Forno ou microondas.
29 dez 23 por membro: JULILI_24
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Histórico de Peso de JULILI_24
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