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quase nada em calorias
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1151 kcal
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Gord: 36,58g | Prot: 106,30g | Carbs: 102,97g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Queijo Minas, Ovo, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Damare Leite Semidesnatado, Café. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Café. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Queijo Minas. mais...
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 Comentários
Parece uma delícia, qual a receita?
02 nov 23 por membro: bs326704
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É melão, mais por cima é um brigadeiro Fit low carb
02 nov 23 por membro: Brenda Fanchiott
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Uma caixa de creme de leite, adoçante a gosto ( que vai no fogo), 2 colheres de margarina, 2 colheres de cacau 100 %. Leve ao fofo e mexa até engrossar um pouco. Depois reserve na geladeira.
02 nov 23 por membro: Brenda Fanchiott
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