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1686 kcal
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Gord: 56,76g | Prot: 156,74g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Melão, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo, Café. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Melão, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
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