Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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128,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 74,37g | Carbs: 29,37g.
Café da Manhã: Madero Legumes na Manteiga . Almoço: Legumes Salteados, Peixe Empanado Frito. Jantar: Liv Up Espinafre Refogado, Peito de Frango. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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