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seg 31.07.2023
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134,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 67,74g | Carbs: 202,55g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa sem Sal, União Açucar Cristal, Pão Francês, Italac Leite Integral. Almoço: Frimesa Banha de Porco, Sal, Limão, Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates, Couve Refogada, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Alface Americana, Ovo, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Mexerica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidaguiane
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