Jornal de Irlane Cotrim, 03 jul 23

1 mes de retirada de pele..feliz. voltei hj pra academia.

1000 kcal Gord: 36,85g | Prot: 110,80g | Carbs: 55,06g.   Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Lacta Bis Xtra Black. Jantar: Café com Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
1801 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
vc emagreceu e tirou aa pele ? Parabes fica lindo ne 
04 jul 23 por membro: tamonique ferreira meta 55
Sim, primeiro emagreci. 
04 jul 23 por membro: Irlane Cotrim
Parabens Ja pode fazer academia Parabes emagreceu 33 kl 
04 jul 23 por membro: tamonique ferreira meta 55
Só caminhada. 
04 jul 23 por membro: Irlane Cotrim
olhei seu post lembrei seu Parabes se cuida e tao bom vesti uma roupa e se sentir bem eu perdi 11 agpra quero afina mais a cintura comprei uma cinta da glamur de estetica salna paquei 400 mais vale a pena investi em nois pego amanhm ela ansiosa 
04 jul 23 por membro: tamonique ferreira meta 55
Só liberou caminha dele...vou pastor uma de cinta. 
04 jul 23 por membro: Irlane Cotrim

     
 

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