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¡Ayer comí casi 4000 cal! Que genial, gasté 4200 cal mas o menos así que espero no bajar de peso. Veamos como resulta =)
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599 kcal
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Gord: 8,38g | Prot: 25,69g | Carbs: 110,49g.
Café da Manhã: endulzante, milo, leche descremada, avena, Colun Yogurt Batido Light, Plátano. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
jaja tremendo flujo energético
18 jul 15 por membro: SirMangy
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Si, como soy grande gasto y consumo mucha energía, lo malo es para el bolsillo jajaja
18 jul 15 por membro: Ramon_Cornejo
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Ouch, comer cada una hora? Jajaja
18 jul 15 por membro: sofi_soi
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Mido 1.90 y peso 95 kg., necesito mucha energía jajaja
18 jul 15 por membro: Ramon_Cornejo
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Histórico de Peso de Ramon_Cornejo
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