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1140 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 80,42g | Carbs: 112,09g.
Café da Manhã: Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de joseyldasousa
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