Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 37,99g | Prot: 107,62g | Carbs: 76,18g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Tchê Pão Pão Caseiro, Ovo (Inteiro). Almoço: Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Bolo de Banana e Aveia, Optimum Nutrition Whey 100% of Protein From Whey, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morena 3lagoas
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