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Sobremesa: café expresso ☕! Mais tarde tem niver, de amigo, com churrasco 🥩🥚🥓🍖 . Vou levando minha bebida! Ah!! E uma barrinha de proteína e meu suspiro WheyViv para comer na hora que servirem o bolo 🎂 🤭 💪🏻! Bom almoço!! 😉
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479 kcal
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Gord: 23,76g | Prot: 54,26g | Carbs: 18,08g.
Almoço: Clara de Ovo Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Predilecta Molho Branco, Lombo Assado. Lanches/Outros: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate . mais...
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 Comentários
Esse lombo está chamativo 🤤. Amei as claras!! Café é sempre bom 🖤
15 fev 23 por membro: DeahFitness
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16 fev 23 por membro: frpaty
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Interessante como fez com o ovo, gostei!! Haha
16 fev 23 por membro: Thayná Maza
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@Thayná Maza, tem q dá uma incrementada...😊🥰
16 fev 23 por membro: frpaty
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não entendo pq desprezar as gemas... as gemas são o verdadeiro OURO dos ovos. Como pelo menos 4 ovos inteiros todos os dias, religiosamente.
16 fev 23 por membro: Pricila Diaz Gonzalez
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@Pricila Diaz Gonzalez, não é uma regra! É só pra variar mesmo!! Mas concordo com vc!!😉
16 fev 23 por membro: frpaty
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