Jornal de Suele Dalbello, 10 fev 23

Panqueca de aveia, banana e mel

1296 kcal Gord: 39,99g | Prot: 72,75g | Carbs: 162,65g.   Café da Manhã: Mel, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia,  Ovo. Almoço: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ameixas, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ameixas, Président Creme de Ricota, Peito de Frango, Bokitus Pão Integral. mais...

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