Jornal de Clavara, 30 jan 23


949 kcal Gord: 39,43g | Prot: 116,45g | Carbs: 42,06g.   Almoço: Leite Integral, Strong Nutrition Wey, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Ovo, Tomates, Contra-filé Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...

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