Jornal de Aninha.dyas2, 30 jan 23

Almocinho top demais ♡

1559 kcal Gord: 57,97g | Prot: 128,59g | Carbs: 129,50g.   Café da Manhã: Veneza Ricota Fresca, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, Di Napoli Pão Integral Zero 9 Grãos. Almoço: La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Legumes Refogados, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito sem Gordura, Di Napoli Pão Integral Zero 9 Grãos. Lanches/Outros: Morangos, Veneza Ricota Fresca com Sal, Di Napoli Pão Integral Zero 9 Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Adaptogen Tasty Whey, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...

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