Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 67,41g | Prot: 117,97g | Carbs: 184,67g.
Café da Manhã: Maple Syrup , Butter , 1% Fat Milk, Egg, Safeway 60% Whole Wheat Bread. Almoço: Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Chicken Breast, Carrots , Potato. Jantar: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ummor242
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