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朝
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2085 kcal
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Gord: 94,03g | Prot: 120,15g | Carbs: 207,48g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 炙り鷄の特製親子丼（501Kcal、P22、F11.7、C78.2）, セブンイレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, バナナ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 豚汁西京味噌使用（225Kcal、P13.1、F10.3、C21.7）, セブンイレブン ふんわり×ごろっと肉まん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, バナナ. mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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