朝
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2700 kcal
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Gord: 114,00g | Prot: 155,12g | Carbs: 262,10g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 関西スーパー ソース焼きそば, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Jantar: カネテツデリカフーズ てっちゃんのかにかま, 関西スーパー ソース焼きそば, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, サーモンの刺身. Lanches/Outros: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g). mais...
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