Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 59,96g | Prot: 83,05g | Carbs: 177,38g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Molho de Mostarda e Mel. Lanches/Outros: Bolinho mandioca, Lava cake. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maira.15
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