Calendário de Dieta de maira.15 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 6: 953 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,81g
 
47,08g
 
46,78g
- -
abril 2024
qui 25: 328 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
21,44g
 
22,22g
- -
qua 24: 1506 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,52g
 
120,09g
 
95,86g
- -
ter 23: 2237 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,81g
 
117,26g
 
199,66g
- -
seg 22: 1472 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,04g
 
116,60g
 
121,07g
- -
sex 19: 370 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,07g
 
20,73g
 
26,03g
- -
qua 17: 403 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,47g
 
8,11g
 
62,82g
- -
ter 16: 1528 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,45g
 
115,87g
 
140,08g
- -
seg 15: 1241 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,31g
 
106,82g
 
100,10g
- -
março 2024
qui 28: 1304 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,95g
 
72,66g
 
133,95g
- -
qua 27: 935 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,19g
 
94,32g
 
32,22g
- -
ter 26: 1250 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,31g
 
115,54g
 
94,97g
- -
seg 25: 887 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,69g
 
80,43g
 
59,22g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 706 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,98g
 
31,34g
 
65,81g
- -
ter 27: 1593 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,62g
 
61,99g
 
189,67g
- -
seg 26: 1368 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,40g
 
111,93g
 
128,88g
- -
dom 25: 839 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,74g
 
99,93g
 
72,97g
- -
qui 8: 763 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,18g
 
50,14g
 
83,73g
- -
qua 7: 1530 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,57g
 
90,57g
 
174,69g
- -
ter 6: 1079 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
81,75g
 
81,66g
- -
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