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800 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 77,72g | Carbs: 13,88g.
Desjejum: Nespresso Café. Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. Almoço: Cebolas, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca. Lanche da Tarde: Queijo Minas, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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Histórico de Peso de plisken1
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