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¬＝｜oO(仕事終わりに、飲む日があっても良いじゃない。
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3172 kcal
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Gord: 143,66g | Prot: 188,50g | Carbs: 220,14g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 関西スーパー 1日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Jantar: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Lanches/Outros: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, アサヒビール アサヒ生ビール, キリンビール 一番搾り, ローソン 一夜干し焼きいか, 伊藤ハム ハバネロビアスティック, なとり うずらの味付けたまご, ローソン からあげクン レッド, ローソン Lチキ. mais...
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 Comentários
ヤママユガさん
たまに飲みたいときありますよね。
習慣化しなければ全然大丈夫だと思います！🍺
02 set 22 por membro: はちまる
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はちまるさん＞
ありがとう✨
｜ﾉｼT▽T｜ﾉｼ
飲んでスッキリしました。
▽＜｜bｸﾞｯ
02 set 22 por membro: ヤママユガ
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