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1859 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 180,74g | Carbs: 185,45g.
Café da Manhã: Habib's Coalhada Seca, Habib's Pão Sírio. Almoço: Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão do Forno Integral, Morangos, Maçãs Gala. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
caminhada 6,5 - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de vinifcosta
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