Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 84,31g | Carbs: 250,04g.
Café da Manhã: Suco Verde Detox Monstro, Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Café, Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Tomates, Urbano Feijão Preto Máximo (50% Grãos/Caldo), Uncle Ben's Arroz Integral, Alface Romana. Jantar: Alface Romana, Beterrabas, Tio João Arroz Integral tipo 1, Alcatra. Lanches/Outros: Canjica, Piraquê Cream Crackers, Mangas, Nestlé Nesfit Multicereais, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Mel, Molico Iogurte Light. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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