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janta
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1441 kcal
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Gord: 96,92g | Prot: 102,28g | Carbs: 39,76g.
Café da Manhã: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Espinafre, Sadia Mussarela, Tomates, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Cozida, Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, La Violetera Azeitonas Verdes, Berinjela Cozida. Jantar: Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Morangos, Coco Seco, FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite . mais...
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Histórico de Peso de lucianabiologa8
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