Quanta diferença !!! Parabéns 👏🏽 👏🏽 👏🏽
26 jun 22 por membro: KellyFranciany
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26 jun 22 por membro: biafsd
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Super diferente. Duas versões de uma mulher maravilhosa. Parabéns!
26 jun 22 por membro: ali.mga
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26 jun 22 por membro: Artemisa Mori
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Antes parecia uma senhora de idade e agora está uma jovem belíssima. Parabéns.
26 jun 22 por membro: Rômulo Justen
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Obrigada pessoal ❤️ se precisarem de algo estou sempre por aqui. A luta depois de ter atingido a meta permanece a mesma..
26 jun 22 por membro: @day_menos30kg
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ótimo resultado, parabéns 👏👏👏👏
26 jun 22 por membro: Sarac2040
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Nossa, parabéns! Está lindíssima!
26 jun 22 por membro: samika62
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27 jun 22 por membro: Grazielle Marcia
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amiga que maravilha qual método vc usou??
27 jun 22 por membro: dessa manicure
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@dessa manicure eu uso app e divido minhas refeições sempre assim
Cafe - 250 cal
Almoço - 400/500 cal
Lanche - 250 cal
Janta - 400/500 cal
Incluindo proteina em todas as refeições
27 jun 22 por membro: @day_menos30kg
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27 jun 22 por membro: nanydutr
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Que mudança, meus parabéns.
27 jun 22 por membro: polipauly
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27 jun 22 por membro: scristinafaria
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27 jun 22 por membro: nanda♥
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Ei Day , vc faz uma mais flexível
ou estilo low carb ?
27 jun 22 por membro: Ivasjsilva85
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parabéns maravilhosa 🎉👏🎉🎉
27 jun 22 por membro: danyfelix12345ply
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@iva eu tento comer mais proteina do q carboidrato.. Mas nao faço lowcarb nao.. Como 100gr de batata ou abóbora no almoço e na janta.. Cortei o arroz pq caloricamente compensa mais comer 100gr de abóbora do q 100gr de arroz, e não me faz falta o arroz.. Da uma olhada no meu jornal.. Se quiser mais detalhes me chama no insta q é mais facil pra bater papo
27 jun 22 por membro: @day_menos30kg
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nossa. como rejuvenesse. parece ter 10 ou 15 anos de diferença de uma foto pra outra.
27 jun 22 por membro: DreeVegan
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27 jun 22 por membro: panufeeg
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