Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 64,04g | Prot: 103,29g | Carbs: 96,37g.
Café da Manhã: Tijuca Queijo Coalho, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Isis Doce de Leite Cremoso, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Omelete. Lanches/Outros: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karynesmsb
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