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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2415 kcal
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Gord: 87,98g | Prot: 133,34g | Carbs: 274,17g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Jantar: ミツカン 北海道納豆, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ゆで卵, サーモンの刺身. Lanches/Outros: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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