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朝
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2101 kcal
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Gord: 93,42g | Prot: 146,13g | Carbs: 179,82g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 栗まんじゅう, セブンイレブン 豚肉と丹波しめじの和パスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め. mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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