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Iniciei a Lowcarb em 2017 com 70kl... cheguei aos 52 na minha melhor fase em 2019. Hj com 57.5kl , rosto, bracos e pernas visivelmente maiores. Me bateu um medo de dormir hj e amanha acordar com os 70kl novamente... Sai do fovo mas vou voltar!!!
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1165 kcal
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Gord: 74,62g | Prot: 90,43g | Carbs: 39,42g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Queijo Branco, Dolce Gusto Café com Leite . Almoço: Lasanha de Beringela. Jantar: Hambúrguer Recheado low carb. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Lungo, Pasta de Amendoim, Bolo de Cenoura Low Carb. mais...
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Histórico de Peso de KellyCodDuarte
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