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1038 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 83,26g | Carbs: 97,80g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Contra-filé Grelhado. Jantar: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Patê de atum. Lanches/Outros: Vitalin Amaranto em Flocos , Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light, Nutrimais Granola Caseira. mais...
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