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Sorvetinho diferente: abacate com whey... ficou uma delícia. Última refeição do dia!
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1985 kcal
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Gord: 80,81g | Prot: 103,37g | Carbs: 214,86g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Dancake Torrada, Namorado Arroz Branco Cru. Jantar: Frango Desfiado, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Vitamilho Flocão Cuscuz. Lanches/Outros: Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate, Abacate, Manteiga (com Sal), Isabela Bolacha de Leite. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ali.mga
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