Jornal de Fernandocmargo, 08 abr 22

Comecei a demorar mais pra perder peso e comecei a ficar chateado, depois da minha ultima consulta com a endócrino descobri que está mais devagar pois estou ganhando musculatura junto, agora é se esforçar e focar mais pra perder essa barriguinha

795 kcal Gord: 13,07g | Prot: 87,23g | Carbs: 80,66g.   Café da Manhã: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Café Expresso. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Brócolis. Lanches/Outros: Bodybuilders Iso Protein. mais...
3034 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

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