Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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101,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 150,92g | Prot: 233,61g | Carbs: 51,61g.
Café da Manhã: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Colun Yogurt Natural, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almoço: Cheesecake Keto, Aceite de Oliva, Queso de Cabra, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Strogonoff. Jantar: Huevo Revuelto, Alacena Mayonesa, Soprole Mantequilla con Sal, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Colun Yogurt Natural, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramon_Cornejo
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