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Lanchinho 🍿
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1351 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 53,40g | Carbs: 196,69g.
Café da Manhã: Nutrella Pão , Café, Pasta de Amendoim. Almoço: Dori Jujuba, Docile Jujuba , Kuky Jujuba. Jantar: Heineken Cerveja Zero Álcool, Heineken Cerveja Zero Álcool, Molho Bolonhesa, Macarronada. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados, Pipoca Branca (em Óleo), Dori Jujuba, Kuky Jujuba. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de -Luiza
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