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Eso mas algo de quedo y barbacoa (860cal aprox)
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1706 kcal
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Gord: 56,71g | Prot: 110,17g | Carbs: 191,39g.
Café da Manhã: leche semi, edulcorante, cafe instantaneo. Almoço: La Quesera Queso Rallado, Dia Sopa Instantánea de Vegetales Light, Garbanzos Crudo. Jantar: Queso Ricotta (Semi Descremado), Salsa Barbacoa, Dánica Barbacoa, Hellmann's Salsa Barbacoa, Figaza, Ají Verde, Ajo, Ajo en Polvo, Tahití Salsa de Soja, Salsa de Soya (Soja), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Acuenta Medallones de Carne. Lanches/Outros: Leche Descremada, Hardcore Whey Protein, Dia Alfajor Glaseado. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
+ algo de queso* y barbacoa
11 fev 22 por membro: LucasOscar
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