Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 101,23g | Prot: 113,16g | Carbs: 24,00g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Perdigão Mortadela Ouro com Ervas Finas, Subway Cebola, Subway Tomate, Ovo. Almoço: President Queijo Mussarela, Ovo, Subway Tomate, Abacate. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Abacate, President Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estela Dalva
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