Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 94,65g | Carbs: 91,07g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Pepino Japonês, Cebolas, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Tomates, Pepino Japonês, Cebolas, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Tomates, Pepino Japonês, Cebolas, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Tomates. Jantar: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Hortifruti Cenoura Crua, Ipanema Creme de Ricota, Frango Desfiado, Crepioca. Lanches/Outros: Paletitas Sorvete Cappuccino, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente . mais...
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Perdendo 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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