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Hoje o jantar é churrasco. Tudo devidamente pesado,dentro das calorias💪
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1221 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 56,44g | Carbs: 151,93g.
Almoço: Uvas-Passas (sem Sementes), Risoto de Camarão. Jantar: Geladinho, Alface, Zinho Pão de Alho Tradicional , Aurora Linguiça Toscana, Camarão no Forno ou Grelhado, Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Espetinho de Carne, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Trakinas Bolacha Recheada, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de IrisPires
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