Jornal de Angélica61, 19 dez 21

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82,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 7,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2563 kcal Gord: 60,03g | Prot: 66,36g | Carbs: 222,95g.   Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Orégano, Subway Tomate, Scala Queijo Mussarela, Kim Pão de Forma, Café. Jantar: Panqueca de Carne Moída. Lanches/Outros: Vinho Pinot Noir. mais...
2988 kcal Exercício: Descansar - 6 horas e 20 minutos, Ler - 1 hora, Cozinhar - 4 horas, Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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20 dez 21 por membro: Angélica61

     
 

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