|
1457 kcal
|
Gord: 26,38g | Prot: 76,20g | Carbs: 228,78g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Banana, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cb_rafael
|