Jornal de cb_rafael, 02 dez 21

Pedi uma brotinho, massa fina e integral. Enfim, a hipocrisia. Kkkkk

2502 kcal Gord: 76,49g | Prot: 128,26g | Carbs: 320,13g.   Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Carne Moída Refogada, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almoço: Maminha, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pudim de Leite Condensado, Purê de Mandioca. Jantar: McDonald's McColosso Chocolate, Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Banana, Betânia Iogurte Natural Integral, Brasil Frutt Nozes, Uvas. mais...
3950 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
🤩🤩👏🏻👏🏻🤤🤤 
02 dez 21 por membro: PanicatCuriosa
Kkkkkk 
02 dez 21 por membro: Anna c. b. Dias
kkkkkk é legal sim, adicionando a farinha integral na branca vc diminui o índice glicêmico... Fora a festa do seu metabolismo e mente 
03 dez 21 por membro: Camiladietaintuitiva
amooo 
03 dez 21 por membro: Letmendess

     
 

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