Jornal de Brenda Fanchiott, 01 dez 21

Malhando feito doida pernas e gluteos. Estou toda dolorida, mais sabe aquela dorzinha boa de saber que os resultados virão é bom de mais...

1211 kcal Gord: 41,48g | Prot: 88,26g | Carbs: 115,38g.   Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Renata Cream Cracker, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Integral, Café. Almoço: Coração de Boi, Ovo Frito sem Gordura, Macarrão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
1809 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Eu amo essa dorzinha! Penso logo que são as fibras musculares se recuperando e que meu corpo está gastando mais energia pra isso. 😅 
01 dez 21 por membro: Carolin@fit
🤭 nossa mais dói muito, e pra sentar na privada kkk mais isso é ótimo.  
02 dez 21 por membro: Brenda Fanchiott

     
 

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