Malhando feito doida pernas e gluteos. Estou toda dolorida, mais sabe aquela dorzinha boa de saber que os resultados virão é bom de mais...
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1211 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 88,26g | Carbs: 115,38g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Renata Cream Cracker, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Integral, Café. Almoço: Coração de Boi, Ovo Frito sem Gordura, Macarrão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Comentários
Eu amo essa dorzinha! Penso logo que são as fibras musculares se recuperando e que meu corpo está gastando mais energia pra isso. 😅
01 dez 21 por membro: Carolin@fit
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🤭 nossa mais dói muito, e pra sentar na privada kkk mais isso é ótimo.
02 dez 21 por membro: Brenda Fanchiott
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
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