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Minha produção semanal de iogurte. Fazia no método tradicional, usando cobertor pra manter a mistura quentinha por 8h, até que comprei uma panela de pressão elétrica da EOS que tem a função "iogurte". Melhor investimento que fiz desde o inicio da R.A. ;)
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1522 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 72,84g | Carbs: 231,28g.
Café da Manhã: Pêssego, Jabuticaba, Satsumaya Yaki Manju, Oliveira Doce de Morango, Tambaú Doce de Banana , Iogurte Semidesnatado Mari, 100% Cacau em Pó, Leite Desnatado. Almoço: Jabuticaba, Satsumaya Yaki Manju, Verdemar Champignon Paris, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sadia Blanquet de Peru (20g), Sonda Ameixa Vermelha. Jantar: Ofir Suspiros , Nutella Nutella, Esfiha, Qualitá Lentilha, Bordon Almôndega de Carne Bovina e de Aves Ao Molho. Lanches/Outros: Klain Biscoito de Amendoim com Chocolate, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Mirtilos, Morangos, Iogurte Semidesnatado Mari. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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 Comentários
ja fiz iogurte assim com cobertor tbm... até que os supers decidirem fazer iogurte grego ao kg.. não vale a pena mais, para mim já não compensa 🤣🤣
09 nov 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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09 nov 21 por membro: Marileibp
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Meu filho fala que eu tinha que fazer pra vender, kkkkkkk
09 nov 21 por membro: Marileibp
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09 nov 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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09 nov 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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Ah, kkkkk... entendi meninadogatopreto 😅
09 nov 21 por membro: Marileibp
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meninadogatopreto, só um comentário nada a ver com isso aqui: já viu que você é excessão? Todo mundo postando foto do gato branco ultimamente, só você com o preto 😅
09 nov 21 por membro: Marileibp
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eu queria aprender a fazer skyr
09 nov 21 por membro: erachmah
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Delícia! Eu também faço o meu 😋👏👏👏👏👏
09 nov 21 por membro: Monesi~
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monesi, lembrei da sua postagem quando fiz a minha 😁
09 nov 21 por membro: Marileibp
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Marilei, verdade 🤣 só comecei a gostar de gatos há muito pouco tempo quando a minha mãe trouxe para casa uma gatinha preta de olho azul 😍.
Mudei me para o reino unido e a gata ficou com a minha mãe, mas quis arranjar um gatinho para companhia.. e nos anúncios apaixonei me por um gatinho preto com pelo branco no colar e olho verde (na altura pensei que era gata, até ir a vet e dizer me que afinal era gato 🤣🤣🤣)... Acho que é mesmo destino eu e gatos pretos ahahahah
09 nov 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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erachmah, nunca comi, mas já vi a meninadogatopreto e a paula comentarem... parece ser super proteico. Fica aqui a dica pra quem souber fazer (e souber onde compra as bactérias fermentadoras), postar o modo de fazer 😁
09 nov 21 por membro: Marileibp
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Paula-Vieira, kkkkk... olha os bons modos, HAHAHHAHA.
09 nov 21 por membro: Marileibp
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meninadogatopreto... destino 😁
09 nov 21 por membro: Marileibp
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Sim, mais proteico que grego. Bem... Eu diria pra fazer igual ao iogurte normal.. usar um potinho de iogurte skyr em vez do normal 🤔 em lojas especializadas de cozinha deverá ter tbm as bactérias para iogurte skyr
09 nov 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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Paula-Vieira, a receita tradicional é trabalhosa, até postei dia desses no meu feed. Essa aqui é: 1 litro de leite (uso semidesnatado, 1 copo de iogurte integral (da Nestlé é melhor), coloca na panela de pressão elétrica da EOS, aperta o botão "iogurte" e espera a panela apitar quando ficar pronto, kkkkk. Até criança no primário faz, HAHAHAHHA
09 nov 21 por membro: Marileibp
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meninadogatopreto, se eu achar um dia esse iogurte vou fazer o teste e aviso se der certo 😁
09 nov 21 por membro: Marileibp
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meninadogatopreto, não achei corante, mas comprei beterraba hj pra fazer a panqueca "pink velvet", rs
09 nov 21 por membro: Marileibp
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Nao tem em supermercados? Ao lado das coisas de bolos ? Fermento, chocolate etc? 😱
09 nov 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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Mostra resultado depois 😍
09 nov 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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